Continuo a baixar lentamente o peso. Ontem, a balança marcava 76,9 kg.
Sei que para ajudar na perda de peso tenho que lutar contra a inércia e levantar o rabo do sofá. Mas gosto tão pouco de fazer exercício...
Onde é que se arranja motivação para ir suar para o ginásio, heimmmmm???
Não encontro tal coisa...e olhem que já procurei em todo o lado!!
Porque não tem dinheiro e os modelitos também não lhe servem...por enquanto!
domingo, 13 de outubro de 2013
segunda-feira, 7 de outubro de 2013
Atualização de peso
A dieta continua, apesar de ter tido um jantar de amigos onde comi sem restrições...e sem culpas!
Afinal, estou de dieta, não estou de castigo! Além disso, volto a dizer, não tenho pressas de chegar...apenas quero chegar! E, esta semana, cheguei aos 77,6 kg.
Vamos caminhando!
Boas dietas e MIMEM-SE!
Afinal, estou de dieta, não estou de castigo! Além disso, volto a dizer, não tenho pressas de chegar...apenas quero chegar! E, esta semana, cheguei aos 77,6 kg.
Vamos caminhando!
Boas dietas e MIMEM-SE!
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