Escolher

Entre a revolta e a aceitação do que não posso mudar.
Entre a acomodação ao que não me faz feliz e as mudanças necessárias, mas que exigem sacrifícios.
Entre as quedas e as aprendizagens.
Entre desistir ou lutar.
Entre chorar ou sorrir.
Escolho aceitar o que não depende de mim mudar.
Escolho mudar o que posso, apesar dos sacrifícios.
Escolho aprender.
Escolho lutar.
E sorrir.
Sempre.

E no fim do dia

Terças são dias grandes. Muitas aulas e, depois do regresso, explicações. Só por volta das 8 da noite acabam as tarefas profissionais. Depois, é preciso vestir a farda de mãe. Nestes dias, mãe soldado. Tudo é feito a correr. De repente já é hora de ir para a cama. Partilham-se beijos, abraços e amor e aconchega-se a roupa de cama antes de dois "amo-te muito. dorme bem, meu amor" enquanto se joga a mão ao interruptor que apaga a luz e se dá por encerrado o dia. Visto o pijama e recebo a meiguice de quem me espera. Sei que vou adormecer já, já. Estou cansada, mas ainda há tempo para fazer o balanço de mais um dia. Todas as tarefas agendadas foram cumpridas. As refeições seguidas à risca. Guardo um abraço de um jovem aluno como reconhecimento do meu tempo para o escutar. Agradeço o jantar pronto ao chegar a casa. Aprecio a disputa dos meus filhos por um lugar no sofá ao meu lado e os mimos que me dão. Ser feliz pode ser tão fácil. Até amanhã!

Comer conforta?

Desde que abracei esta minha vontade de perder peso para me sentir melhor comigo e para mim que venho aqui com mensagens de motivação, mensagens positivas que mostram a minha forma de estar e de encarar este processo que se prevê longo. Mas nem todos os dias são fáceis. Há dias duros. Dias em que quase me deixo ir, quase perco o controlo. Como hoje. O almoço de bife de cebolada com salada sei que foi suficiente, mas a tentação de tirar uma fatia do pão acabado de trazer para casa e barrá-lo com manteiga e de continuar a comer mais do que o quadrado de chocolate preto que fechou a refeição era irresistível. E é tão fácil nestes momentos arranjar uma justificação para me atirar sobre a comida sem pensar. Ao longo dos anos fui arranjando tantas: estou cansada, é sexta-feira, estou triste, estou com TPM, amanhã compenso....Tantas que lhes perdi a conta...Ultimamente paro para pensar. Hoje, parei para pensar. Eu não tinha fome, apenas vontade de comer. Saí da cozinha e entreguei-me a outras tarefas. Pouco tempo depois a vontade de comer passou, pois era apenas isso. Normalmente é mesmo só isso. Vontade de comer. A comida que nos conforta. Não quero isso!
Comida não conforta, porque comida é comida, e quem nos conforta é gente! Gente que sente! Gente como a gente!

Dar a volta ao olhar

Durante muito tempo eu não soube valorizar o que tinha. Vivia, à boa maneira humana, insatisfeita com a vida, achando que me faltava sempre alguma coisa, numa atitude de inércia perante os dias.

Mas um dia a minha mãe teve cancro quando o meu primeiro filho estava a poucos meses de nascer. Um dia eu tive que ser internada quando estava grávida da minha filha mais nova. Um dia percebi que o meu casamento já não existia. Um dia tive que colocar dentro de caixas um projeto de vida e mudar de casa com um filho debaixo de cada braço. Um dia, o meu pai teve um AVC...

Um dia, eu somei todos esses dias. E nesse dia eu escolhi.

Escolhi olhar o copo meio cheio.

Escolhi olhar sem mágoas nem rancor.

Escolhi olhar com aceitação.

Escolhi olhar com fé.

Escolhi olhar com gratidão.

Escolhi viver hoje e não amanhã.

Escolhi gostar muito de mim.

Escolhi dar a volta ao olhar e ter prazer em deixar a vida acontecer, estando certa de que os  motivos que na maior parte das vezes apresentamos para justificarmos as nossas tristezas e infortúnios são, na realidade, pequenos nadas.

Sobre o dia de hoje

Há dias que nos sugam. Por tudo, por nada. Dias que exigem de ti mais do que pareces conseguir dar. Dias que começam demasiado cedo e acabam demasiado tarde. Dias em que quase não tiveste tempo de olhar-te. Dias que quase te vencem.
Depois sabes que esses dias são só as terças-feiras e lembras-te.Da aluna que te abraça e diz que tem saudades das aulas contigo. Da boca aberta de espanto daquele aluno que detesta a escola,  absorvido pela tua leitura de um texto. Do abraço da tua M. que, logo de manhã, te disse "Mamã, eu quero que sejas feliz". Das palermices daquela pessoa especial que te faz rir, que está sempre pronta para te ajudar e tem sempre um "bom dia" para te ajudar a começar melhor. Da dieta, que cumpriste à risca. E finalmente percebes. Que os dias que nos sugam, que exigem demais, que começam demasiado cedo e acabam demasiado tarde, são dias tão cheios do verbo amar.

Música no coração

Acabei de chegar de um concerto de Natal comemorativo dos 50 anos do clássico filme"Música no Coração". Fica uma versão mais atual de uma das músicas do filme. E o refrão. Para a vida.

Climb every mountain
Ford every stream
Follow every rainbow
'Til you find your dream!

Uma pausa

Não me lembro de  há quantos anos não acordo com a sensação de que o dia é meu. Serena no pensamento de que não há obrigações a cumprir, de que o tempo pode ser apenas o que eu quiser.
Ainda não sei se é assim que abro os olhos, ou com eles fechados, que o pensamento me atropela com "preciso fazer isto, tenho que resolver aquilo". Como se não pudesse parar e houvesse urgência para tudo. Como se houvesse castigo por não me apetecer simplesmente não fazer e deixar a urgência de não sei o quê. Como se uma pausa viesse quebrar a engrenagem do meu mundo de "ter que", de "dever de".

Desliguei o engenho, fiz descansar a engrenagem.
Permiti-me "poder", "ter direito a".

Sábado bom.Para vocês, para mim.

Comfortable

Como um dia de domingo

Domingo para agradecer o sol lá fora, os beijos de bom dia, o acordar sem um despertador.
Domingo para partilhar um café com os amigos, para acender velas perfumadas na casa e ver um filme tapados com uma manta no sofá.
Domingo para preparar mais uma semana de testes para ele, de adaptação a uma nova professora para ela e de muito trabalho para mim.
Domingo para continuar a fazer as escolhas certas e alimentar-me de tudo e todos os que me fazem bem!


Domingo para ter fé. Em tudo!

Bom domingo!

Começar bem a semana

Acreditar em nós. Agradecer as pequenas coisas, que são muito. Deixar entrar o Sol, independentemente do tempo que faz lá fora. Gostar-se, hoje, e numa promessa de que assim será novamente amanhã.

Um extraordinário dia de domingo!
O meu começa assim:

Antecipando o S. Valentim!

Outrora moça romântica e dada a surpresas variadas ao ente amado (exceto se envolvessem peluches propensos a ácaros e jantares em restaurantes apinhados no dia 14 de Fevereiro!), quis a vida que neste momento o meu coraçãozinho de manteiga estivesse a condizer com este Inverno: geladito, geladito!

Vá, animem-me! Façam-me voltar a acreditar! Quero histórias de amor daquelas de ressuscitar os corações empedernidos!

 Gordinhas e magrinhas, mostrem lá que o AMOR não está em crise!!

A balança, a materialização da verdade nua e crua 3

...e pesei 87,4. Continuo em queda...de peso, que de resto espero manter-me bem direitinha!!

Olhem, e tomem lá esta para dar alento. Eu estou nesta: Sem pausas, mas sem grandes pressas, chegamos lá, Garotas! E estamos proibidas de ter dúvidas! Olé!

Estratégias para mandar às urtigas a deprimida que há em mim 1

Olhei-me ao espelho sem roupa e uma lagriminha espreitou, quase, quase,decidida a suicidar-se. Agarrei-a a tempo e mostrei-lhe as imagens destas mocinhas famosas para a deixar mais consolada (todas retiradas daqui.) Sobreviveu!