quarta-feira, 11 de julho de 2012

Cucu!!

Gente gira, OLÁ!!!!!

Tenho andado desaparecida, é verdade!
Mas voltei!

Vá, admitam lá que já tinham saudades minhas!!

Eu estava cheiinha de saudades vossas! Como andam essas dietas?

Por cá os caracóis com imperial e os jarros de sangria a acompanhar os jantares na companhia dos amigos não  auxiliaram muito o peso a descer, mas em contrapartida tenho passado momentos de muito boa disposição!

De qualquer modo, a meta dos 85 Kg já foi atingida e a balança marca 83,5 kg. Podia ser melhor...mas também podia ser pior, não acham?


Eu e um amigo, como prova dos jantarinhos muito animados!





quinta-feira, 26 de abril de 2012

Amigos improváveis

Conhecem a cena?

Amiga (ela) conhece amigo que tem um amigo que também gostava de conhecer outra amiga (eu).

Amiga (ela) telefona a amiga (a mim)  a perguntar se estaria interessada em tomar um café a 4. Amiga(eu), depois de conhecer o amigo num evento, concorda com esta saída.

O amigo é perfeito. Toureiro, charmoso, educado, conversa interessante, muito bem vestido.
Amiga (eu) quer que o café acabe. As hormonas ficaram quietinhas, nem se mexeram. Nem sinal daquelas que fazem o coração correr o risco de saltar pela boca, daquelas que nos toldam o pensamento e nos deixam a boca seca, daquelas que nos fazem desejar pelo próximo encontro. Nada. Zero.

Amiga confirma que as pessoas de quem se gosta nunca nos podem ser impostas.

Tão cedo não me meto noutra!



Dia de pesagem

Mais uma pesagem: 86 Kg certinhos. Continuo a baixar o peso.Na próxima semana espero vir aqui anunciar que a 2ª meta está atingida (os 85).
 Esta ovelhinha andou tresmalhada, é verdade, mas parece que encontrou o caminho certo!




quinta-feira, 19 de abril de 2012

Dia de pesagem

Quem se portou muito bem, quem foi?

86,7 Kg foi o número na balança hoje, menos 1, 100 Kg do que a semana passada. Estou a aproximar-
-me da meta 2, os 85 kg (a primeira era sair dos 90 e não voltar lá, o que aconteceu já há algum tempo)

Vamos aprender a pensar pequenino ( o que para mim significa de 5 em 5 kg) para chegar longe, aos desejados 65.

Já faltou mais. Aliás, já faltou tudo.

sábado, 14 de abril de 2012

Acabadinha de chegar...



...De um passeio equestre.

Tenho lama até aos joelhos e o meu cabelo foi de tal forma agredido pela ventania que parece um ninho de cucos, mas valeu bem a pena.

Que bem que fazem os ares do campo, principalmente quando estamos em boa companhia!

E vocês? Vá lá, carinhas larocas, quero saber do vosso fim de semana.

quinta-feira, 12 de abril de 2012

Às vezes é uma chatice estar divorciada...

... mas só porque já ninguém me faz o IRS e o meu carro está um nojo!

Querias tu!

Colega parva que perde tão boas oportunidades para estar calada - Ai, Maria! Encontrei umas fotografias nossas de há dois anos atrás... Bem, eu quase não te conhecia, estavas muito, mas muito mais magra. Que diferença!!!! É que nota-se mesmo muito!

Aquilo que eu disse - Pois, é verdade. Tenho agora uns dez quilos a mais!

Aquilo que eu pensei - Oh, minha rica, antes queria ter ainda mais dez quilos do que ter que apontar algo aos outros para me sentir melhor comigo própria! Sou gorda, mas bem mais gira do que tu e gosto de mim p´ra caraças!

E depois mandei-a mesmo ir comer folhinhas de alface, não fosse o caso que o rabo dela também engrossasse!

quarta-feira, 11 de abril de 2012

A balança e a Páscoa não combinam

Ovinhos de chocolate - Comi!
Amêndoas cobertas de açucar - Comi!
Folar - Comi!
Bolo de chocolate - Comi!

Não nos alonguemos, eu comi tudo o que havia para comer, mas já retomei a dieta. O peso hoje foi 87,8. Nem está muito mal depois de tantos disparates, mas que ninguém me convide para festas onde haja comida nos próximos tempos, se faz favor!

quinta-feira, 5 de abril de 2012

Atualizações

Atualização número 1 - Os últimos dias foram de férias em casa de uma amiga que vive em Cascais. E como souberam bem!

Atualização número 2, decorrente da número 1 - Sabem como é a alimentação quando estamos de visita ou com visitas, não sabem? Pois, deliciosa, mas muito pouco saudável!!!! Croissants ao pequeno-almoço, petit gateau de chocolate com gelado de nata à sobremesa,  black vodka acompanhada com uns aperitivos para regar a conversa depois das crianças estarem a dormir...

Atualização número 3. decorrente da número 1 e da número 2 - Hoje foi dia de pesagem e o resultado foi este desastre: 87,9 kg.

Atualização número 4, decorrente das anteriores - Hoje estou a passar fome! O pequeno almoço foi o normal (café e pão com queijo fresco), mas o almoço vai ser sopa e fruta, os lanches iogurtes e gelatina e o jantar igual ao almoço. E prevê-se que amanhã este regime continue, pois com a Páscoa a chegar e previsão de mais um dia de excessos alimentares, há que compensar!

Maria sofre!!

sábado, 31 de março de 2012

sexta-feira, 30 de março de 2012

Dizem que é moda



  Pinto de azul turquesa ou de azul bebé? O castanho ou o creme? Ai, bolas, que não me consigo decidir...Já sei! Uma unha de cada cor e uso as cores todas! Nããã, não me apanham com esta!

quinta-feira, 29 de março de 2012

Não sei se gosto disto...Mas também não sei se não gosto





Experimentei uns destes, na mesmíssima cor. Eu até sou atrevida, mas tenho dúvidas. Vou ali pensar um bocadinho...Entretanto, aceitam-se opiniões.

Dia de balança

Esta semana já imaginava que a balança não ia dar grandes tréguas. Detesto a TPM e acho que ela também não deve ter grande apreço pela minha pessoa!

Mesmo assim, desalojei 500 gr e a balança marcou 87, 4 Kg. Mas não estou preocupada. A tartaruga também ganhou a corrida e ninguém dava nada por ela!

Entretanto, estou de férias ( e com imenso trabalho da escola para fazer durante estes dias, mas isso agora não interessa nadinha)!!!!!!!!!!!

Já agora, alguém sabe como se sobrevive à Páscoa sem comer amêndoas tipo francês e ovinhos de chocolate?
Ainda por cima, com duas crianças pequenas, palpita-me que o Coelhinho da Páscoa fai fazer por aqui uns grandes cocós!!!

quinta-feira, 22 de março de 2012

quarta-feira, 21 de março de 2012

A balança, a materialização da verdade nua e crua

Na consulta ficou acordado que me iria pesar uma vez por semana. No dia da consulta pesava 88, 9. Hoje foi dia da primeira pesagem: 87,9. Ou seja, menos um quilinho. A seguir assim não está mau!

Para quem está interessado, a consulta foi 35 euros. O pior é que temos que lhe juntar os suplementos que a naturopata recomenda, o que somou mais cerca de 40 euros. Até vi estrelinhas, e não eram muito bonitas, quando me apresentaram a fatura total! Além disso, o drenante que me foi receitado já acabou hoje (durou para uma semana, portanto!) e custou 24 euros!! Não fica baratinho, não!

De qualquer forma, se alguém estiver interessado, os suplementos que estou a tomar são estes:


Slim-Kombu, um drenante que tem como principal função combater os efeitos inestéticos da celulite

Optiponderal Amarelo,comprimidos com efeito corta-apetite


terça-feira, 13 de março de 2012

Já fui à naturopata... e já tenho a fórmula da dieta!

A médica é uma senhora mais velha, ao que parece bastante conceituada. Fez-me uma fotografia e posterior análise da íris e despiu-me a alma, que é o mesmo que dizer que parece que me conhecia há anos. Até assustou!

Explicou-me que tenho uma tiróide pouco funcional, que retenho imensos resíduos e que tenho digestões muito lentas e que a súmula destes  fatores é o que me faz engordar. Basicamente, chamou ao meu corpo preguiçoso!

Fez-me também uma análise à urina para detetar intolerancias alimentares e descobri que não posso comer frango, milho, tomate, bacon, pato, perdiz,porco, amendoins, sementes de girassol, ameijoas (ai! gosto tanto de ameijoas à bulhão pato!!), buzios, salmão fumado e polvo. Fiquei parva!

Basicamente, a dieta consiste em eliminar estes alimentos e de resto posso comer de tudo, seguindo estas regras:

Pequeno-almoço - Pão (evitar pão feito só com trigo) e leite ou chá ou café
Almoço e jantar - Carne ou peixe  acompanhados de legumes ou salada (os pratos de peixe admitem batata cozida ou puré, mas os de carne só legumes) ou massa ou arroz com legumes
Lanche da manhã e da tarde - iogurte magro/ fruta/ bolachas ou tostas integrais/ gelatina light
Ao deitar - Leite c uma ou duas bolachas integrais

Para ajudar o organismo a funcionar melhor vou tomar uns suplementos, mas falo deles no próximo post!!

segunda-feira, 12 de março de 2012

Telefonemas da treta



Telefonema da treta das 20:30

Ex - Olha, importas-te de anotar os cromos que faltam na caderneta do nosso filho para que eu saiba quais são e possa ver se consigo arranjá-los?
Eu - Sim, tenho aqui a caderneta. Posso dizer-te já e é só apontares os números.
Ex - Agora não,acabei de chegar a casa e estou cansado. Tu depois escreves-me um mail.

Eu gosto dele, a sério, não acho que seja má pessoa, mas`tem vezes que me faz cá uns nervos!!!!!

Telefonema da treta das 12:30

Amiga - Então querida, estás melhor?
Eu - Sim, já estou a trabalhar.
Amiga - Ainda bem! Eu estou a caminho do Estoril. Vou almoçar e passar a tarde na praia!

Eu gosto dela, a sério, mas com o dia lindo e quente como o de hoje, estas informações...podia tão bem passar sem elas!!

sexta-feira, 9 de março de 2012

A consulta está marcada

Ausencia forçada, pois a gripe continua cá por casa. Tive uma recaída daquelas! Não havia nada no meu corpo que não doesse e até tive febre!

Entretanto, já marquei consulta numa naturopata para tratar da saúde destes quilos a mais. Era para ter sido esta terça-feira, mas foi adiada para a próxima semana. Prometo que depois vos conto tudinho!

E apesar do Dia da Mulher se celebrar a 8 de Março, desejo hoje um Feliz Dia a todas as Mulheres, pois merecemos ser valorizadas e apreciadas todos os dias.

Cabeça erguida e muito amor próprio minhas Lindas! We're all beautiful!

quinta-feira, 1 de março de 2012

Gripe, peso, humor...Tudo uma treta!

Cá por casa a pequena Maria também foi atacada pelo vírus da gripe passámos uma noite daquelas, entre ben-u-rons e brufens. Neste campo, só me resta rezar que o homenzinho da casa escape à maleita!

Passado um mês desde a última pesagem, ganhei coragem e saltei para a balança: 89,2 kg. Tenho tido cuidado, não vos tenho mentido, mas aos fins de semana a coisa descarrila sempre a mais da conta. Decisão: marcar rapidamente uma consulta na nutricionista. Sem ajuda profissionalizada parece que a coisa não vai lá. E tem de ir, pois já decidi que este verão não vou ser a mais Popota da praia  e ainda por cima esta estação estão na moda os tons pastel, o que não ajuda nadinha a disfarçar as curvas acentuadas!

Agora, para fazer justiça ao título do post, escrevia um parágrafozinho sobre o meu mau humor. É preciso?!

terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Vende-se

... Vírus da gripe em ótimo estado de conservação e a realizar todas as funções que lhe são inerentes. Espirros, congestão nasal, tosse irritante e garganta inflamada são apenas alguns exemplos que demostram a sua eficácia.

Não perca esta excelente oportunidade de negócio!

Contacto:

Maria XL
agordanaovesteprada.blogspot.com

sábado, 25 de fevereiro de 2012

E finalmente é sábado!

Resultado do jogo Maria vs Galinha Gorda: Maria - 1/ Galinha - 0!

Hoje é dia de descanso e de colocar a leitura em dia. Estou a ler e recomendo este:



Ao final da tarde, visita a uma feira regional com amigos e filhos.

Prevê-se, portanto, um sábado do melhor!

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Vocês são as Maiores!

E com  a vossa preciosa ajuda (obrigada Salsa, obrigada Marisa!) já mandei a verificação de palavras à fava para facilitar os comentários!

Agora vou ali lutar com meia galinha do campo que não me cabe no tacho e que me parece que vai acabar metade crua metade cozida. Valha-me Nossa Senhora das Cozinheiras!

Ajudem lá uma naba dos blogs

Eu não duvido que vocês são pessoas lindas e maravilhosas e queria muito que vocês não tivessem que provar que não são robôs, mas não faço a mais pálida ideia de como é que posso retirar dos comentários a verificação de palavras.

Alguém me explica, por favor ?


Agradecida.

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

terça-feira, 21 de fevereiro de 2012

5 Considerações profundas sobre o Carnaval

1- Ninguém se importou com a intolerância de ponto e o país esteve praticamente parado.

2- Os Estrunfes (recuso-me a usar estrangeirismos, Smurfs para mim é modernice que dispenso)ganharam o troféu de disfarce mais usado

3- O repertório musical da data mantém-se o mesmo desde que me conheço por gente (Ehhh, meu amigo Charlie lailailai)

4- Continuo a não achar graça nehuma à data

5- Algo me diz que para o ano há mais.

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012

Fim de semana

Mudança de ares abençoada!!! Deixei a calma do Alentejo e andei por aqui:


Pavilhão do Conhecimento (As crianças adoraram!!!)

Royale Café (Jantar apenas com amigas. A Salada Quebra Nozes estava maravilhosa. Nada de entradas nem sobremesas, apenas a saladinha, que eu ando a portar-me muito bem!)


No domingo tivemos uma festa de aniversário e uma passagem muito breve pelo shopping. Não resisti a este colar (eu e a bijutaria temos uma relação de amor eterno!) e trouxe-o para morar comigo cá em casa:


Colar caveira mexicana Zara (Ao vivo então é lindo!!)
 Hoje é dia de recuperar energias no aconchego do lar (e arrumar roupas, passar a ferro, lavar o frigorífico, blá,blá,blá,blá, blá...).

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

Crise = Mais prostituição



Ontem estive a ver a reportagem da Sic sobre o aumento da prostituição.

Chamem-me cabra insensível, digam que sou uma felizarda porque até tenho uma vida estável e não sei do que é que estou a falar, argumentem que estas mulheres não têm outra solução senão vender o corpinho, mas dificilmente me vão convencer que estas mulheres não podiam fazer outra coisa na vida!


Eh, pá, tantos velhinhos que gostavam de ter alguém que cuidasse deles!

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Como o divórcio deve ser vivido (acho eu!)

Sim, sou divorciada. E houve uma altura em que achava que a melhor coisa que podia acontecer ao meu ex-marido era ser atirado das escadas abaixo e partir os dentinhos todos e em que qualquer conversa com a criatura acabava invariavelmente em discussão.

Olhem, um desperdício de energia foi o que foi!

Não quero que lhe aconteça nada, pois é pai dos meus filhos. Conversamos sobre as nossas vidas e os nossos filhos e até programamos atividades em conjunto com os miúdos, tal como vai acontecer no próximo fim de semana.

Se o quero de volta? Não! De todo! Vivemos a nossa história; e se a determinada altura ela teve um fim e não resisitu às intempéries é porque não era suficientemente forte para continuar.

 Não guardo mágoas nem ressentimentos. E sou feliz. Muito mais feliz assim do que se tivesse alimentado ódios que não beneficiariam ninguém, muito menos as pessoas que mais amo: os meus filhos. Afinal de contas, a vida é demasiado curta para andarmos todos às avessas!

terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

Eu sou filha e tenho uma mãe, então...

Às vezes, quando é contrariada, a pequena Maria atira-me com um não gosto de ti, és má e outros mimos. Mas hoje não. Hoje, encheu o peito de ar e, depois de me dizer que eu era linda, saiu-se com esta pérola:

- Eu sou mesmo Filha da Mãe!

Pois!

Iogurtes deliciosos

Quando como um fico com vontade de mais dois ou três. Se ainda não provaram nem sabem o que perdem!


E pronto,não estou numa fase muito romântica, mas desejo-vos muito muito AMOR. Aos quilos !

sábado, 11 de fevereiro de 2012

Curvas com estilo

Eu estou numa de muita descontração: leggings, túnica, cachecol, casacão e umas pseudo UGGs quentinhas, mas deixo-vos com algumas propostas de fim de semana para vestir as curvas. Esta rapariga bonita é a Ana do blog EL RINCON DE ANATXU e uma fonte de inspiração quando acho que não tenho nada que sirva as minhas curvas.

Um sábado XXL em alegria e XXS em desastres alimentares para vocês (e também para mim)!




sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

Já jantei

Eu à espera de compaixão. Sim, Maria, deixa-te estar sentadinha no quentinho, fazes limpeza noutra altura e vocês, suas sargentas, a mandarem-me trabalhar?! Fiquei com tanto medo que fui logo!Já percebi que convosco não se brinca! Mais vale pôr-me na linha!

De resto, hoje foi um dia de barata tonta e comi muito pouco, por isso, antes que me desse o ataque de comotudooquefazmaleengorda, enchi um prato de salada, grelhei um bife e estou jantada!

Aliás, ando viciada em salada! Compro daquelas embaladas e prontas a servir e vou variando nas misturas. Hoje foi mistura de diferentes alfaces e coentros. Misturei uma maçã em fatias fininhas e temperei com azeite e vinagre balsâmico. Maravilhoso!!

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Vai mas é trabalhar!


Eu já devia ter eliminado cerca de 90% do pó que insiste em aterrar cá por casa. As casas de banho deviam estar um brilho e tresandar a desinfetante. O aspirador devia sentir-se cansado de tanto trabalhar. Mas não, em vez disso, estou para aqui assofatada em frente ao aquecedor. Preciso de motivação para me lançar sobre as tarefas domésticas. Muuuiiiita motivação!

Já agora, está fresquinho, não está?

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Então e a dieta?

Depois de uns dias amalucados, voltei a um regime alimentar adequado.

Acho que o meu problema era andar a comer muito pouco à hora de almoço (muitas vezes almoçava apenas uma sopa e uma peça de fruta), o que me deixava com uma fome insaciável lá mais para o final do dia e terminava comigo a enfardar tudo o que faz mal e engorda.

Assim, e como levo a paparoca de casa, passei a comer melhor ao almoço. Hoje, por exemplo, almocei uma omelete com queijo fresco e cenoura ralada. Estava uma delícia digna de figurar em qualquer ementa gourmet!

De resto, o meu diário alimentar traduziu-se em:

PA - café e tostas com Planta soja e doce de morango light.
Meio da manhã - maçã
Almoço - omelete de queijo fresco e cenoura e iogurte magro
Lanche - meio paposseco com queijo fresco
Jantar - lanchei tarde e estou sem fome...

Nos próximos dias vou concentrar-me na alimentação e ignorar a balança! Não posso esquecer-me que o meu principal objetivo tem que ser a reeducação alimentar e o meu problema com a balança é que quando os resultados não são os que espero tenho a tendência de reduzir cada vez mais a quantidade de alimentos e depois não me aguento e só faço disparates!

Eu e a balança voltaremos a relacionar-nos quando muito bem me apetecer. Não me faltava mais nada do que fazer depender amiúde o meu estado de espírito dum objeto digital! Livra!

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

Antecipando o S. Valentim!


Outrora moça romântica e dada a surpresas variadas ao ente amado (exceto se envolvessem peluches propensos a ácaros e jantares em restaurantes apinhados no dia 14 de Fevereiro!), quis a vida que neste momento o meu coraçãozinho de manteiga estivesse a condizer com este Inverno: geladito, geladito!

Vá, animem-me! Façam-me voltar a acreditar! Quero histórias de amor daquelas de ressuscitar os corações empedernidos!

 Gordinhas e magrinhas, mostrem lá que o AMOR não está em crise!!

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Isto está mau!

O que pensaram? Que eu tinha morrido intoxicada com o perfume? Nada disso, afinal descobri que passado algum tempo a intensidade passa e o cheiro até se torna bastante agradável.

O que aconteceu foi que na sexta-feira fui à balança e a desgraçada não se tinha mexido nem um grama. Exatamente o mesmo peso da semana passada: 87,4.

Não é justo, pensei. Tirando a escorregadela das bolachas de água e sal, tenho feito tudo direitinho!  E nem é preciso dizer mais nada. Foi o motivo para uma esquizofrenia alimentar de fim de semana. Se me sinto mal? Claro! Afinal em menos de um mês já perdi 4 kg, não era motivo para me deixar levar por uma semana menos boa...Nada a fazer, o mal está feito. Resta levantar a bunda e recomeçar que isto de desistir é  para fraquinhos!

quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

Eu faço com cada uma!

Mas há alguém que compre  um perfume sem o cheirar só porque a senhora da loja disse que não tinha exemplares para amostra e que uma amiga o considerava ótimo?!

E agora alguém vai ter fortes dores de cabeça, mas vai ter de aguentar com o Lolita Lempicka!

Eh, pá, Maria, tu às vezes és mesmo estúpida!

Estou empaturrada de bolos...

...de plasticina!

O que é que pensaram? Estou só a brincar com a minha Pequena Maria aos restaurantes!!!!

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

Isto de ser mamã tem muito que se lhe diga!

Alguém me segure que eu vou ali ao quarto dar duas palmadas na miúda que há mais de meia-hora que chora que nem uma desalmada ao mesmo tempo que repete vezes e vezes sem conta:

- Mãe, eu quero ir para a tua cama!!!!!!!!

Haja compaixão por uma mãe! Ainda por cima, uma mãe em dieta!

É que, assim, ficam-me os nervos em frangalhos (ainda por cima jantei um iogurte magro com uma maçã e duas colheres de muesli. Saudável, não é? Pois! Mas não ajuda!)

 Ai Ambrósio, apetecia-me algo!

segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

A hora do lobo

Digam lá se não é quando chegam a casa depois de um dia de trabalho e descem dos saltos para enfiar as pantufas que são assoladas por uma vontade incontrolável de devorar tudo e mais alguma coisa.

Hoje foi terrível! E lá foi quase meio pacote de bolachas de água e sal e várias garfadas de arroz e medalhões de pescada com um creme delicioso de natas!

Ai, ai! Assim levas tau-tau Maria!!

domingo, 22 de janeiro de 2012

Curvas com estilo 1

Acho que já vos disse que sou uma gorda muiiito vaidosa! Acredito que a pior coisinha que podemos fazer é andar de qualquer maneira só porque temos peso a mais. Nã, nã, nã, nã! Não me venham cá com histórias de que quando estiverem magras é que é. Temos que sentir-nos bem todos os dias independentemente dos quilos a mais ou a menos! Acho que estarmos bem arranjadas faz milagres pela nossa auto-estima!

A partir de hoje começo a postar imagens de algumas meninas da blogosfera em quem me  inspiro. Estas imagens são da Sakina, uma francesa que tem o blog  Saks In the City onde coloca fotografias dos seus outfits. Ultimamente, a Sakina não tem feito atualizações pelo que estas imagens já têm algum tempo, no entanto adoro os dois looks!



Sendo este o vosso estilo, ou não, nada de preguiças. Atentem no que vos diz a Maria:  VALORIZEM-SE!

sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

A balança, a materialização da verdade nua e crua 3

...e pesei 87,4. Continuo em queda...de peso, que de resto espero manter-me bem direitinha!!

Olhem, e tomem lá esta para dar alento. Eu estou nesta: Sem pausas, mas sem grandes pressas, chegamos lá, Garotas! E estamos proibidas de ter dúvidas! Olé!

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Eu fiz exercício (mas que custou, custou!!)

9:00. Filhos lindos entregues na escola. Fato de treino e ténis e lá fui eu.
A motivação estava em alta, o passo apressado. Tudo do melhor.

Foi quando estava quase a chegar ao final da ida que a coisa se deu. As minhas pernas deram-se conta da ocorrência e começaram a dar sinais de que não estavam com grande disposição para mais trabalhos.

 Como é que eu ia conseguir fazer a caminhada de regresso a casa?! O meu carrinho tinha ficado à porta, no outro extremo da cidade, e não vislumbrava uma alma conhecida que me pudesse dar uma boleiazinha para casa!
Foi quando eu estava prestes a atirar-me ao chão, entregue a soluços desesperados, que ele apareceu. Trazia um sorriso nos lábios e corria a passo moderado sem que se notasse qualquer cansaço ou a respiração acelerada. E foi aí que nasceu em mim um pequenito alento que me colocou de novo na caminhada.

Velhinho, que me envergonhaste por me sentir quase morta por ter dado uns passinhos, enquanto tu corrias com um ar tão descontraído como se estivesses a ver a Júlia Pinheiro na TV, enquanto bebias um leitinho sentado no sofá de tua casa, sou tua fã!

quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

Eu vou fazer exercício!!!!

Eu vou fazer exercício.Eu vou fazer exercício. Eu vou fazer exercício.Eu vou fazer exercício.

Há duas semanas fiz uma caminhada de 4 km e não mexi nem mais uma palha, quer dizer, uma perna.
Nem vou apresentar desculpas, pois quem quer sempre dá um jeito. Isto assim não pode ser!!!!

Vamos lá, Maria, mais uma vez:

Eu vou fazer exercício.Eu vou fazer exercício. Eu vou fazer exercício.Eu vou fazer exercício.

segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Manias de Lady 2

Eu estava gira! Vestido preto, meia opaca. Um colar comprido de contas coloridas a alegrar o conjunto e sapatos altos.

Mas o frio foi tanto que o momento alto do meu dia foi chegar a casa e enfiar-me num pijama polar e pantufas. Agora sim, está-se bem! Gajas!

sábado, 14 de janeiro de 2012

Estratégias para mandar às urtigas a deprimida que há em mim 1

Olhei-me ao espelho sem roupa e uma lagriminha espreitou, quase, quase,decidida a suicidar-se. Agarrei-a a tempo e mostrei-lhe as imagens destas mocinhas famosas para a deixar mais consolada (todas retiradas daqui.) Sobreviveu!




quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Manias de Lady 1

Para mim é impensável ir comprar o pão de fato de treino ou ir dar aulas com um polar quentinho comprado na Decathlon. No way!

Deixem-me ficar as varizes, mas não me levem os saltos! Deixem-me as rugas, mas não me tirem o pó de terracota. Nem as malas, colares e écharpes.

Podemos ser gordas, mas ao menos que sejamos gordas com classe!



A balança, a materialização da verdade nua e crua 2

Ir à balança diariamente, para mim, é loucura. Uma vez por semana chega. Hoje foi o dia e este foi o diagnóstico: 88, 7.

90 Kg, adeus e até nunca mais!

Próxima meta: chegar aos 85 Kg.

Estou contente, lailailailailai

quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

A minha dieta é um provérbio popular...e uma oração

Pequeno Almoço de rei, almoço de príncipe e jantar de mendigo

Sim, já comi 20 ovos por semana com uma folha de alface; já passei semanas a sopa com couves e tomates e até já passei meio dia a xarope de seiva (não consegui resistir mais tempo porque a minha força de vontade também nunca chegou a tanto) para ficar fininha. Tudo tretas, embora eu tenha demorado alguns anos a acordar o neurónio inteligente que me fez chegar a esta brilhante conclusão!

Agora, esta é a minha oração:

Vou comer bem ao pequeno almoço ( normalmente o pão que me apetece com queijo fresco ou doce light e café); razoavelmente ao almoço (sopa ou salada com peixe, carne ou ovos) e uma sopinha ao jantar. A meio da manhã e da tarde vario entre um iogurte magro, uma peça de fruta ou uma barrinha de cereais.
Nos dias em que o apetite por doces for voraz, e fizer de mim uma fera embrutecida, como um quadrado ou dois de chocolate preto ou algumas gomas e a seguir fujo a sete pés do local onde se encontra a comida!

Assim seja. Amén!

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Então e a dieta?

Eu até ando desconfiada de tanta fartura.

Então eu, que sou moça para me babar para cima de qualquer coisa que se trinque, ando sem fome?

Não tem havido tremuras por falta de açucar nas papilas, nem sonhos em que sou perseguida por uns profiteroles afogados em molho de chicalate...Nada!

Como eu acho que isto vai ser sol de pouca dura, deixem-me lá aproveitar. Palpita-me que não tarda nada vou andar com um mau feitio do caraças por estar a ressacar com falta dos pastéis de nata!

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Já ias ver se chove 1

Uma pessoa aqui p´ra lá de preocupada com papaizinho querido e eis que alguém acha que o comentário mais apropriado a fazer é:

- Pois, o teu pai não ficou muito mal, mas o problema dos AVCs é que quando uma pessoa tem um é quase certo que tem outros a seguir! Pode ser que isso não aconteça com ele.

Como? Mas uma coisa destas diz-se?

Haja paciência!

sábado, 7 de janeiro de 2012

ALERTA VERMELHO!!!!!!!

Alguém por aí com falta de motivação para continuar a dieta e uma vontade irresistível de atacar o caixa de bombons oferecida no natal, mas que resistiu aos excessos da época? Sim? Estão quase, quase a abri-la?

PAROU TUDO!


Hoje, o meu Pai teve um AVC.
Felizmente não parece ter deixado grandes sequelas, pois foi socorrido a tempo...mas podia não ter sido assim.

Resumo da história de vida do meu Pai: gordo desde sempre (a minha herança genética, lembram-se?!); fumador inveterado há mais de 40 anos; apreciador de comida bem temperada, molhos vários e de qualquer tipo de doçaria; alérgico a legumes de qualquer espécie e uma cabeça dura de todo o tamanho que, apesar de continuados avisos médicos e familiares, acreditava que estas coisas só aconteciam aos outros!

Espero, porque o adoro, que ele tenha aprendido a lição! Espero, porque sou muito parecida com ele, que eu também tenha aprendido a lição! Espero que deixemos os dois de ser cabeças duras!

E vocês? Ainda vão abrir a caixa?

sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

A balança, a materialização da verdade nua e crua 1

Olhem, hoje enfrentei a fera. Já não contactávamos vai para 5 dias e quando lhe lancei a mais temida pergunta Diz-me balança minha, quanto pesa esta Popotinha? a bicha lá piscou

90,3

- 800 gr em 5dias. É bom, não é?

Eu cá acho!

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Qual é a tua história Maria?

Eu gosto de comer. Sempre gostei e não me parece que enquanto eu estiver vigorosa e sadia vá deixar de gostar. Vai daí, este prazer foi-se transformando em pequenas camadas de banha que, qual lapa, se agarraram a esta que vos escreve sem dó nem piedade. Como se não bastasse, digamos que a gordura é assim uma espécie de brasão por parte da família paterna. E eu devo ter ficado rica, pois herdei grande parte desta fortuna genética!!

Pouco incomodada por rapar o prato durante a infância, a adolescência revelou-se um pouco mais cruel e começou a saga do encolhe e estica. Ai que agora vou ficar magrinha e gira e coiso e...Pumba! Dois meses a folhas de alface e iogurtes magros e ai que gira que eu agora estou, já posso comer só um bocadinho e mais um bolinho não faz mal e...oh, estou gorda outra vez.

Depois vieram dois filhos... Para abreviar a história, depois das crianças nasceram ainda me desejavam uma hora curta...Pindéricos!

Mas aqui a Maria não é mulher de lamentações! Com dieta, caminhada e devaneios neste blog eu chego aos 65 kg e mantenho-me por lá.

Para já, o objetivo é sair da casa dos 90. Falta 1,1 kg. O que é isso para nós, mulheres de garra e um poço de força de vontade: pikles!

Mais nada!

Cheguei...

...com 36 anos, 91,1 Kg para 1,70 m, 3 dias de dieta e uma paixão assolapada por bolachas, bolos e bolinhos. E chocolates. E pão...com manteiga!

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Como as cápsulas de CLA/chá verde/toranja me dão uma insónia do caraças...criei um blog!

E, se não se importam, vou instalar-me por aqui!

Ainda há espaço para mim?