quinta-feira, 19 de abril de 2012

Dia de pesagem

Quem se portou muito bem, quem foi?

86,7 Kg foi o número na balança hoje, menos 1, 100 Kg do que a semana passada. Estou a aproximar-
-me da meta 2, os 85 kg (a primeira era sair dos 90 e não voltar lá, o que aconteceu já há algum tempo)

Vamos aprender a pensar pequenino ( o que para mim significa de 5 em 5 kg) para chegar longe, aos desejados 65.

Já faltou mais. Aliás, já faltou tudo.

10 comentários:

  1. Que bom! e realmente devagarinho é mais fácil, não adianta querermos mudar tudo num dia, porque é impossível!

    Beijo

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  2. parabéns!! Sabe tão bem ver os vosso resultados ..como se fossem meus!!

    beijinho

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  3. É isso mesmo, devagar se vai ao longe e não há que haver pressas nisto... afinal de demoramos 2 ou 3 anos para engordar 10 kg porque haveremos de exigir perdê-los em 2 ou 3 meses? É continuar!!!!

    Bjs

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  4. É esse mesmo o espírito ;)

    Beijinhos!

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  5. É assim mesmo...parabéns!!! Vale a pena o sacrificio por nós!
    Continua assim! Linda e poderosa! ;-P

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  6. Parabéns pelo resultado. Devagar se vai ao longe. Bjinhos e bom fim-de-semana

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  7. Parabéns!!
    Parabéns!!
    Parabéns!!
    Estás a trabalhar muito bem e não estivesse eu em treinos e ia fazer-te companhia nessa dieta, mas em treinos só posso não engordar, não engordar mais é a palavra de ordem.


    Beijinhos

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  8. Olá Maria,
    em primeiro lugar parabéns pelo quilo perdeste e, mais uma vez, seria possível dizeres qual a tua naturopata e contato.
    Obrigada

    Sandra

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