quarta-feira, 27 de abril de 2016

Mais um dia rumo ao meu objetivo

Não esquecer os 3 passos que me orientam e me aproximam do meu objetivo: Decidir, planificar, agir! 
Vai dar certo! 

Planos para hoje:

PA - 2 fatias de pão com fiambre e café

MM - Actimel 0 % com duas tâmaras ao natural 

A - Massa fusili (duas colheres de servir) com mistura chinesa de legumes temperada com molho de soja (pouca quantidade)

L1 - maçã com duas bolachas Maria sem açúcar

L2 - cenoura em palitos com triângulo de queijo magro

Jantar - iogurte natural magro com gelatina

2 comentários:

  1. É muito interessante acompanhar a tua determinação. Mais um dia mais uma batalha.

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    1. Muito obrigada, Sara!! Sempre a dar força. Agradeço tanto!
      Beijinho grande

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