Vai dar certo!
Planos para hoje:
PA - 2 fatias de pão com fiambre e café
MM - Actimel 0 % com duas tâmaras ao natural
A - Massa fusili (duas colheres de servir) com mistura chinesa de legumes temperada com molho de soja (pouca quantidade)
L1 - maçã com duas bolachas Maria sem açúcar
L2 - cenoura em palitos com triângulo de queijo magro
Jantar - iogurte natural magro com gelatina
É muito interessante acompanhar a tua determinação. Mais um dia mais uma batalha.
ResponderEliminarMuito obrigada, Sara!! Sempre a dar força. Agradeço tanto!
EliminarBeijinho grande