quarta-feira, 20 de abril de 2016

Menu para hoje

Mais um dia nos espera. As escolhas são minhas, são nossas. Eu hoje decido assim:

PA - Papas de aveia (utilizo leite de amêndoa e 3 colheres de sopa de flocos de aveia. Uma casca de limão, muita canela e microondas. Depois de prontas enriqueço com alguns (poucos) frutos secos e meia dúzia de passas para lhes dar um sabor ainda mais docinho. Sim, sou mesmo gulosa :-)

MM - iogurte líquido com um bolinho de aveia

A -  Salada de grão (3 colheres de servir de grão cozido, alface, cenoura, cebola picadinha e coentros) temperada com um pouco de azeite e vinagre

L1 - gelatina zero

L2 - maçã com 2 bolachas de milho

J - Sopa


Compromisso para hoje: NINGUÉM DESISTE!!

Créditos de imagem: pinterest

4 comentários:

  1. Ainda não me converti às papas de aveia. Cozinhadas, pelo menos!

    Isso é que é foco e planeamento. Sim senhora! :)

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. São tão boas! Experimenta com leite de amêndoa! Depois conta! ;)

      Eliminar
  2. Nunca provei leite de amêndoa. Gostas ou bebes por ser mais saudável?

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Adoronas papas de aveia, tem um leve sabor a amêndoa e é adocicado,por isso nem precisas de adoçar as papas com nada . Experimenta que vais gostar de certeza! Depois conta! :)

      Eliminar